Carine
Rencontrez nos ambassadrices !
Leur(s) sport(s) de prédilection, ce que cela leur apporte dans leur quotidien, comment elles se sont lancées, comment elles gèrent au quotidien, leurs défis persos…
Découvrez Carine
🤸🏼♀️ Quels sports pratiques-tu ?
Course, fitboxing et musculation
⏳ Depuis combien de temps environ ?
9 ans pour la course, 12 ans pour la musculation et quelques mois pour le fitboxing
✨ Qu’est-ce qui t’a donné envie de commencer ?
Dans un premier temps, reprendre une activité sportive après des années à me consacrer uniquement à mon travail et à ma famille. Pour la course, ça m’a aidé à traverser une période très compliquée avec la maladie, puis le décès de mes parents. C’était mon exutoire.
🌈 Qu’est-ce que le sport t’apporte au quotidien ?
C’est un temps pour moi qui me permet de me sentir vivante.
Un moment d’introspection aussi, parfois. Je déconnecte le cerveau et j’avance !
Le sport m’a apporté autant sur le plan physique que psychologique.
Le sport a pris une grande place dans ma vie et m’a permis de faire de merveilleuses rencontres. Impossible d’y renoncer !
🚧 Est-ce que tu as rencontré des défis dans ton parcours sportif ou des baisses de motivation?
Je me suis entraînée dur en 2024 pour battre mon record sur le semi de Paris. Je me suis blessée à l’ischio pendant la prépa, mais j’ai ignoré la blessure.
Les 8 derniers kilomètres du semi n’ont été que douleur, mais j’ai terminé, avec tout de même une énorme déception sur le chrono.
Depuis, je continue à courir, mais plus après les chronos, juste pour le plaisir. Si le record arrive un jour, ce sera la cerise sur le gâteau.
💪 Quelle est ta plus grande fierté sportive ?
Mon premier semi-marathon toute seule en janvier 2021, sous la neige, dans le parc de la Courneuve.
J’avais décidé la veille que c’était le moment.
💡 Qu’est-ce qui te motive à partager ta motivation à bouger avec d’autres femmes ?
Trop de femmes ne s’autorisent pas à faire du sport, par crainte du regard des autres ou de ne pas être performantes. Il faut que le sport devienne un plaisir, pas nécessairement une compétition.
🎙 Quel message aimerais-tu partager sur le sport et le bien-être ?
Ce qui fait du bien au corps, fait du bien à l’âme.
😂 Une anecdote amusante ou inspirante à nous raconter ?
Le moment de l’année que je détestais le plus à l’école était le cross annuel, que nous étions obligés de courir de la maternelle à la 3è. Qui aurait cru que je paierais des années plus tard pour courir au même endroit dans le bois de Vincennes ?
